ru-meditation

семинар "Слушай свой внутренний голос"

faivish@yandex.ru — Sun, 27 May 2012 15:14:58 GMT

4-5 июня в 19 ч.

3-я улица Ямского Поля, вл.2, корп.3, Московский тренинговый центр, 4 этаж

Вход свободный по предварительной регистрации

Семинар проводит Кайлаш Байер (Швейцария), более 40 лет практикующий Йогу под руководством духовного Учителя

faivish@yandex.ru — Thu, 24 May 2012 08:26:50 GMT

Марокко – необычайно многогранная страна.
От города к городу, от километра к километру меняется природа, архитектура, люди, их одежда, традиции и еда.
В Марокко нельзя сидеть на одном месте – по нему нужно обязательно путешествовать.
Мы предлагаем вам проехать с нами по его северной части – самой колоритной, яркой и интересной для тех,
кто увлечён искусством, традиционными ремеслами и архитектурой.

Особенность именно этого маршрута в том, что у нас будет возможность попасть на знаменитый
фестиваль марокканской музыка Гнауа – зрелище, которое запомнится на всю жизнь.
Будьте готовы – маршрут очень насыщенный и активный!

Итак, маршрут 10 дней / 9 ночей (с 22 июня по 01 июля):

1 день (22 июня): прилетаем в Касабланку, марокканский «белый город».
Знакомимся, общаемся, немножко отдыхаем в отеле от перелёта. Устраиваем себе обзорную экскурсию по городу.
Ночуем в отеле и набираемся сил – впереди насыщенный день!

2 день (23 июня): рано утром выезжаем в Эссуэйру – знаменитый город-порт и пристанище серфингистов :).

Раз в год в течение трех дней в Эссуэйре проходит знаменитый фестиваль музыки Гнауа*, который
собирает весь мир – именно туда мы и держим наш путь.
Заселяемся в отель. Днём – купаемся в Атлантическом океане, а вечером – погружаемся в истоки настоящей,
глубинной и мистической музыки Африки.
Будьте готовы бодрствовать до рассвета и танцевать под марокканскими звёздами!

*Музыканты гнауа - это потомки черных рабов, вывезенных из Мали, Гвинеи и Ганы ещё в средние
века. Про них ходят невероятные легенды: будто бы они не столько музыканты, сколько знахари,
колдуны и умеют вгонять слушателя своей музыкой в мистический транс. В процессе пения танцоры
замысловато прыгают и переворачиваются, изгибают тела и руки, раскачиваются и падают - эти
действа, называемые лила, происходят в ночи.

Рано утром на рассвете садимся в автобус и отправляемся в Марракеш.

3 день (24 июня): утром приезжаем в Марракеш («красный» город).
Отсыпаемся до обеда и ближе к вечеру идем гулять в старый город (медину). Там посещаем один
из самых знаменитых рынков в мире – девушки, готовьтесь к покупкам, мужчины – готовьтесь морально ;))).
А когда станет совсем темно – перемещаемся в самое сердце Марракеша - на знаменитую площадь
Джемма-эль-Фна, с торговцами, факирами, глотателями огня, укротителями змей и прочими
полусказочными персонажами.

Ужинаем на площади – у гурманов есть возможность попробовать бараньи мозги и прочие части
тела ;))) для прочих смертных - свежевыжатый апельсиновый сок. Кто пробовал его на Джемма-эль-Фна
– не забудет вкус никогда. Ночуем в отеле.

4 день (25 июня): снова Марракеш.
С утра едем на экскурсию в жемчужину Марракеша - экзотический сад "Жардан Мажорель". Именно там
Ив Сен-Лоран жил и творил в своём знаменитом синем домике.

Обедаем и едем в гости в мастерскую, где марокканские умельцы делают мебель, лампы, предметы
интерьера – всё, чем славится Марокко.

Вечером – посещение знаменитого шоу «Ше Али» - невероятный кускус, сладости, фольклор,
конное представление. Ночуем в отеле.

5 день (26 июня): Рано утром выезжаем в сторону Феса. В этот день – самый длинный за всю поездку
переезд (около 500 км). По пути останавливаемся в живописных кедровых рощах в округе красивых
городов Кенифра и Бени Меллаль. Обед по пути. По дороге можно увидеть знаменитое зрелище Марокко
- козлов на деревьях вдоль дороги, питающихся плодами дерева Аргана.

Поздно вечером приезжаем в Фес.

6 день (27 июня): Фес - знаменитый «город мастеров».
Прогулка по старому городу: маленькие кривые улочки, огромные ямы для выделки кожи (зрелище
не для слабонервных ;)), многочисленные мастерские и лавочки – жизнь здесь просто кипит!

Вечером отъезжаем из Феса в сторону Шефшауена. Поздно вечером приезжаем в Шефшауен и
ночуем уже там.

7 день (28 июня): Шефшауен – «синий» город. Самый живописный город Марокко – только тут
можно увидеть все оттенки синего. Гуляем, впитываем глубокую синеву стен. Рисуем ;))
Ночуем в Шефшауене.

8 день (29 июня): рано утром стартуем в Рабат – столицу Марокко.
Гуляем по красивой старой площади, едем на экскурсию в развалины древнейшего города, заложенного
ещё древними римлянами.

Вечером – ужинаем на живописной набережной в марине, среди яхт и отъезжаем в Касабланку.
Ночуем в Касабланке.

9 день (30 июня): снова Касабланка.
С утра совершаем набег на знаменитый рынок Касабланки Хобус - дамы покупают всё, что не успели
приобрести (самое время купить сувениры домой), там же фермерский рынок маслин.
Мужчины снова хватаются за сердце и успокаивают себя шашлыком из верблюда )))).

Вечером – расслабляемся в настоящем марокканском хамаме, со знаменитыми марокканскими средствами
на основе масла Арганы и глины Гассул.

10 день (1 июля): с утра едем на экскурсию в величественную мечеть Хасана II.

После неё совершаем прощальную прогулку по атлантической набережной и едем в отель собирать вещи.
Ранним вечером выезжаем из отеля в аэропорт.

Как организовано путешествие
Ездить мы будем на удобном микроавтобусе с кондиционером.
Жить будем как в небольших уютных отелях, так и в риадах – частных домах, ставших гостиницами.
Именно в риадах можно проникнуться настоящим марокканским колоритом.

Стоимость маршрута
Стоимость путешествия составляет 1 380 евро на одного человека.
Детям до 12 лет – скидка 25%.

В стоимость тура входит:

переезды по стране (автобус)
проживание (с завтраком)
услуги сопровождающего гида
экскурсии (Ше Али, Жардан Мажорель, развалины древнего города в Рабате, мечеть Хасана II, хамам)
мед.страховка (покрытие $50 000)

Отдельно оплачивается:

авиаперелет туда-обратно (билеты стоят около 500 евро, их удобно купить через сайт royalairmaroc.com)
питание – от 20 евро в день на человека
сувениры :)

Рейс – прямой, время полёта чуть больше пяти часов.
Виза в Марокко не требуется.
Организаторы оставляют за собой право вносить в маршрут внесены незначительные изменения.

Чтобы присоединиться к маршруту:
Звоните: + 7 499 60восемь 06 40, + 7 925 544 семь4 62 (Игорь), + 7 925 77один 02 64 (Лена)
Пишите: mail@boutique-du-maroc.ru
Велкам!

Хатха-Йога. Её недостатки и преимущества в плане естественного оздоровления…

faivish@yandex.ru — Thu, 24 May 2012 08:26:23 GMT

Всем привет. Предлагаю начать разговор о таком предмете, как Хатха-Йога. В данном посте мы поговорим о её фундаментальных составляющих, а также о том для какого именно контингента людей эта практика, прежде всего, рассчитана…

Начнём как всегда с истоков истории – и что же мы видим:

<< Первым систематизированным руководством, дошедшим до нас на сегодняшний день, являются Йога-Сутры. Их авторство приписывают риши (Мудрецу) Патанджали.

Термин ‘Классическая Йога’ означает, что работа с телом и сознанием основана на постулатах именно этой системы, а не её позднейших модификаций (например, Тантры). Известны также исторические прецеденты, когда приоритет Патанджали оспаривался.

Сохранился, например, некоторый текст под названием ‘Тирумантирам’, написанный Тирумуларом который, как говорят некоторые данные, был современником Патанджали. В этом тексте он упоминается, как соученик Тирумулара и участник литературных диспутов, по которым и датировалось время его жизни…

Если копнуть поглубже в историю то можно прийти к выводу о том, что достоверное происхождение йоги науке пока не известно, хотя при раскопках городов протоиндийской цивилизации Мохенджо-Даро и Хараппы (возраст которых аналогичен первым династиям Древнего Египта) были найдены так называемые ‘печати’ с изображениями асан, имевших по видимому, ритуальное назначение…>>(В.С. Бойко ‘Йога. Искусство Коммуникации’. стр. 7,8)

Попробуем пойти далее и разобраться в том, что же означает сам термин ‘Хатха’?:
Обратимся на этот раз за помощью к книге Ара Эддара (он же Тимур Васильев) стр.6.

<< Слово «хатха» как существительное значит «сила», и действительно, Хатха-йога дает силу. Как наречие «Хатха» переводится «принуждение», «решительное усилие», «против воли», «бороться с волей».

Хатха-йога названа так потому, что она обязывает к жесткой дисциплине, если хочешь достичь ее высот. Не следует рассчитывать овладеть Хатха-Йогой в короткий срок. Путь к успеху лежит через многолетнюю упорную методичную работу, постепенное, шаг за шагом, овладение самим собой.

«Хатха» является соединением двух слов — «Ха» и «Тха». «Ха» — это Солнце, а «Тха» — луна. Солнце символизирует процессы возбуждения, согревания, а Луна — процессы торможения и охлаждения. Человеческое тело, согласно учению Йоги, делится на две части — правую, или «солнечную», и левую, «лунную».

Как правая и левая половины тела образуют целое, так и «хатха» является символом единства и борьбы, противоположных начал, ответственных за жизнедеятельность человека. В такой трактовке цель Хатха-Йоги— обеспечить совершенное равновесие всех физиологических процессов в человеческом организме. ”>>

Если уйти от Эзотерических терминов и рассматривать вышесказанное только с точки зрения физиологии то можно прийти к выводу о том, что ‘Cолнце’ и ‘Луна’ (или процессы возбуждения и торможения) – это ни что иное, как кислотно-щелочное равновесие среды организма.

Науке уже давно известно о том, что среда каждого органа (зоны, если хотите) имеет свой показатель PH(Кислотно щелочной баланс.). То есть, стимулируя (при помощи различных методик) в среднестатистическом (здоровом) организме например Желчный Пузырь – вы, несомненно, будете повышать в своей крови тенденцию к более кислой среде…

Если же в каком, то случае необходимо сдвинуть PH в щелочную сторону – то этого можно добиться при помощи стимуляции тех органов (или зон) которые будут давать противоположенную реакцию. (Например, Лёгкие…)

Зачем же нужны все эти стимуляции? (Скажите вы)
Для ответа на этот вопрос попробуем вкратце посмотреть на то, что же является болезнью:

Уйти нельзя остаться: кризис на работе

faivish@yandex.ru — Tue, 15 May 2012 09:29:37 GMT

Приглашаем на авторский семинар:
Работа значит очень много в нашей жизни. Здесь мы проводим существенную часть жизни, решаем вопросы самореализации и материального благосостояния, развиваем отношения с другими людьми.

Обещавшая быть интересной работа стала рутиной, не приносящей ни морального, ни материального удовлетворения? Конфликты с невыносимыми людьми преследуют Вас, отравляя жизнь? Руководитель, проявлявший огромный энтузиазм по поводу Вашего продвижения по службе больше Вас не замечает? Зарплата оставляет желать лучшего, но уволиться никак не получается, хотя заявление об уходе уже несколько месяцев в столе? Почему так происходит? Почему мы с удивительным упорством наступаем на одни и те же грабли? Чему учат эти невыносимые ситуации?

А как Вы видите свою идеальную работу? В каком коллективе Вы хотели бы работать? Кем Вы мечтали быть в детстве? Реализовались ли эти мечты? Какая Ваша самая большая мечта о работе? От чего Вы отказываетесь, чтобы это могло состояться? Какие убеждения помогают Вам достигать поставленных целей, а какие наоборот, препятствуют? Как Вы сейчас видите свою миссию на Земле? Занимаетесь ли Вы тем, чем всегда хотели или ждете подходящего момента, чтобы начать?

На тренинге, Вы сможете ответить на самые актуальные вопросы, связанные с карьерой. Исследуя эти вопросы с точки зрения процессуально-ориентированной психологии, Вы сможете разработать свою уникальную формулу успешной карьеры и стратегию ее воплощения в жизнь: поймете чего именно Вы хотите от работы, как это получить, и какие ограничения мешают Вам на этом пути.

ведущая Сироткина Наталья, практикующий психолог(подробнее http://asteroser.narod.ru/)

место проведения - Москва, Златоустинский пер., м. Лубянка или Китай-город
стоимость - 4000 руб. по предоплате, 4800 руб. в день тренинга
Обязательна регистрация: пишите на nnnns@mail.ru
Вопросы по тел. 8-926-133-58-45

Ито Такэ Шёлк и Бамбук

faivish@yandex.ru — Mon, 14 May 2012 11:44:56 GMT

Весна в полном расцвете! Самое время петь песни про любовь под аккомпанемент шёлковых струн сямисэна и завораживающие звуки сякухати. Отпразднуйте с нами кульминацию весны! Дуэты сякухати и сямисена исполнят Дмитрий Калинин (сямисэн, вокал, сякухати) и Александр Ивашин (сякухати).

Сплетение звучания шёлка и бамбука слушается на одном дыхании с замиранием сердца. Вот сюжет одной из пьес:

Лев из Адзума

С давних времён
Вошли в пословицу
Честность и преданность
Мужчин из Адзума*
В тоске странствий** вспоминая с любовью
/Средь/ ветвей сосен
Вершины Фудзи
Белотканный покров***
Облик подобный цветам
Как говорят в Ёсивара****
Ты льнёшь ко мне
Подобно пиону*****
Сам знатностью и благородством
Равный цветам
Горячность сердца
Не вызовет ненависти
Любовные думы
/Продлятся/ до скончания веков
Нежности исполнены
Расставания на заре
Шёлк и бамбук******
Приводят в смятение сердце
/Когда/ поётся о дороге любви
В весенней росою*******
Украшенном
Веере********чёрного бамбука
Отразилась мелодия
Блестящий, прекрасный
Смятённый хаос
Дорога супружеского соединения
Львиный танец
Ночь за ночью до скончания веков
Неизменен цвет/ любви/
Поздравляем

* Адзума-общее название провинций на востоке острова Хонсю
** Восточные провинции неоднократно упоминаются в классической литературе как место странствий вдали от дома
*** Традиционный образ классической поэзии; ассоциируясь белоснежным цветом нижних одежд, льнущих к белоснежной кожи, вызывает в памяти образ возлюбленного.
**** Знаменитый «квартал любви»
***** В традиционном танце льва он «окружается пионом»
****** Весна-символ любви;роса традиционно означает слёзы
*******Аллюзия на образы из главы «Югао» Гендзи моногатари

Программа концерта:

吾妻獅子 Адзумадзиси Лев из адзума
尾上の松 Онэ но мацу Сосны бухты Оноэ
千鳥の曲 Тидори но кёку Песня куликов
鹿の音 Сика но тоонэ Отдалённый зов оленя
別弁鹿の音 Бэцудэн сика но тоонэ
и другие пьесы японской классической музыки.

Цена билета: 350 рублей

Начало: 19 мая в 18:00

Московский Клуб сякухати «Соккан» (созерцание дыхания), м. Бауманская, Аптекарский переулок, д.7, подъезд 2. Доезжаем до м. Бауманская, там один выход, попадаем на улицу Бауманская, переходим ее и идем прямо до пересечения с Аптекарским перелком (второй переулок направо). На повороте на Аптекарский переулок будет дом 17. А нам нужен дом номер 7. Проходим еще около 100м и сворачиваем во двор между домами №9 и №7. Во дворе - налево, проходим 1-й подьезд и заходим в подъезд №2. Если подъезд закрыт набираем код 456, Прямо за дверью подъезда вход в YOGA-точку. Вывесок нет. Звоним в звонок на двери и вуа ля :) Смотрите схему Албос фотками, как пройти от метро до клуба, тут: http://vk.com/club32625075/album-32625075_152334658

Запись на концерт: http://vk.com/httpvk.comid1019491

faivish@yandex.ru — Sat, 12 May 2012 11:17:33 GMT

1 000 000 ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ КО ДНЮ 77-ЛЕТИЯ ЕГО СВЯТЕЙШЕСТВА ДАЛАЙ-ЛАМЫ

21 мая 2012 года, с 10:00 до 22:00, мы приглашаем вас в Культурный Центр «Белые Облака», для того, чтобы вместе принять участие в очень важном для всех нас событии: совместном ритуале повторения миллиона мантр Будды Сострадания ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ ко дню 77-летия Его Святейшества Далай-Ламы, посвящённом благу всех живых существ. Заслуги от этой практики мы посвятим здоровью и долголетию Его Святейшества Далай-Ламы XIV.

Для всех школ тибетского буддизма фундаментальным принципом является сострадание. Основываясь на мудрости и сострадании буддизм продолжает развиваться как одна из мировых религии в течении нескольких тысячелетий

Но именно с помощью просветлённой активности Святейшество Далай-Лама XIV Тензин Гьяцо Дхарма получила такое широкое развитие на Западе в 20-ом и 21-ом веке.

Благодаря участию Далай Ламы в диалоге с наукой и представителями других религиозных конфессий, а также постоянным лекциям и учения по дисциплинам буддизма, знания о Учении Будды распространяются по всему миру. Его Святейшество Тензин Гьяцо один из немногих духовных Учителей, кто радеет за несектарное распространения общечеловеческих идеалов мира, ненасилия и гуманизма на планете. Благодаря состраданию и энергии Далай Ламы до сих пор сохранилась уникальная культура и религия Тибета.

Живя в эпоху упадка, драматических проявлений природы непостоянства, великих перемен и потрясений, всерьёз озабоченные судьбой планеты и человечества, мы, как люди, практикующие Дхарму, помимо очевидной материальной помощи и участия в благотворительных и социально-значимых проектах, также можем предложить этому миру не столь заметную, но от этого не менее эффективную помощь и поддержу: целенаправленно посвятить свои благие заслуги, молитвы и духовную практику гармонизации вселенского пространства, всеобщему благу и процветанию, а также устранению препятствий благополучию живых существ в этой безграничной Вселенной.

Взяв на себя обязательство повторить вместе миллион мантр Будды Сострадания Авалокитешвары, мы бескорыстно и от всего сердца стремимся помочь всем тем, для кого наступили тяжёлые времена, кто потерял кров, родных, близких, здоровье, достаток и самое дорогое в жизни — надежду.

Мы также посвящаем благую заслугу от этой практики устранению препятствий, здоровью, благу и процветанию всех участников данного ритуала, их родным и близким. Вместе повторяя сакральные слоги мантры, мы тем самым очищаем и гармонизируем Москву, Россию и весь Мир.

Отдельное посвящение — доброму здравию и долголетию духовного лидера буддистов Его Святейшества Далай-ламы XIV, успешному и беспрепятственному свершению всех его начинаний.

Традиция гласит, что ритуал совместного выполнения практик и начитывания мантр множеством практикующих, под предводительством опытного мастера медитации обладает особой духовной силой.

МЕДИТАЦИЮ ПРОВОДИТ РИНПОЧЕ ПЕМА РАНДРОЛ

О пользе повторения Шестислоговой мантры (Мантры Будды Сострадания Авалокитешвары. Тиб., Ченерезиг)

Даже если у вас нет глубокого интеллектуального понимания Дхармы, даже если вы знаете только ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ, но вы живёте с отношением, свободным от восьми мирских забот, ваша жизнь будет наполнена счастьем до краёв. Если вы живёте с чистым отношением, свободным от привязанности и цепляния за эту жизнь, и просто проводите время, читая ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ – эту шестислоговую мантру, которая есть сущность Дхармы – это наиболее чистая Дхарма.

(Из наставлений ламы Сопы Ринпоче)

Узнать больше о невероятной пользе повторения мантры Авалокитешвары можно по ссылке: http://www.abhidharma.ru/A/Bodhissatva/Content/Avalokiteshvara/0002.htm

В ПРОГРАММЕ:

лекция о бодхичитте,
лунг (передача на чтение) мантры «Ом Мани Падме Хум»,
комментарии по общей для всех школ тибетского буддизма практике бодхисаттвы Ченрезиг (санскр. Авалокитешвара),
начитывание молитвы долгой жизни Его Святейшества Далай-Ламы Тензин Гьяцо,
бесплатные чаепития с тибетским традиционным печеньем Кабце,
подарки всем участникам.

ОРИЕНТИРОВОЧНОЕ РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧИ-МЕДИТАЦИИ:

10:00 – сбор участников
11:00 – 13:30 Первая сессия

15:00 – 18:00 Вторая сессия

19:00 – 21:00 Третья сессия

20:30 –21:30 Лекция о бодхичитте.

Просьба участников приходить с четками и счетчиками для мантр. Разрешение на чтение мантры (лунг) можно будет получить в течение дня у Пема Рандрола Ринпоче.

Вход свободный!
Время пребывания на медитации можно регламентировать самостоятельно.

Осознание и понимание

faivish@yandex.ru — Thu, 10 May 2012 16:24:15 GMT

Продолжая мысль, поднятую в "Паре слов про опыт" хочу написать про осознание и понимание. Когда список чужих ощущений, действий, идей, так называемого опыта, вам что-то даст? Тогда, когда вы осознаете написанное (услышанное), интегрируете его в себя и оно станет частью вас (или вы избавитесь от частей себя, фигура речи неважна).

Понимая, вы понимаете что-то вам уже известное, с чем готовы быть согласны. Возможно, что только подсознательно, неявно. Не отдавая себе отчёт или думая примерно похожие мысли и идеи. А осознавая вы осознаёте неизвестное. То, что вы не видите и не ощущаете ни в сознании, ни подсознательно.

Пониманием вы совершенствуете и развиваете свой ум, свою картину мира, свои идеи, свой интеллект, свои умения. Осознанием вы от всего этого избавляетесь. Пониманием вы интегрируете и добавляете в себя новое. Через осознание случается смерть всего старого, смерть старого вас и появление на этом месте нового вас. Вы уже не тот, что раньше.

Пониманием вы добиваетесь. Осознанием отпускаете. Пониманием вы работаете со своими и мира известными частями, и это ощущается как безопасность. Вы не боитесь и не огорчаетесь, вы не злитесь и не ненавидите, не отчаиваетесь и не унываете. Вы просто перекладываете цветные камешки на берегу. Осознанием вы прокладываете дорогу в неизвестное и вашими спутниками будут страх, неприятие, попытки убежать, злость, уныние, грусть, обескураженность и т.п. Ведь вы им высветите те части себя, которые вам неприятны и которые вы забили в бессознательные свои области. Вы высветите себя и это войдёт в контраст со своими убеждениями о себе.

Понимание перестраивает ваше уже имеющееся напряжение так, что вы ощущаете его как что-то новое. Осознание просто вас расслабляет, как от старого, так и от нового. Чтобы что-то произошло во внешнем, включая ваше тело (тела) и сознание, нужно обязательное понимание и необязательное осознавание. Чтобы произошла внутренняя трансформация нужно обязательно осознание и необязательно понимание. Вы можете даже не понять, что с вами произошло, а просто проснуться другим человеком!

Пониманием вы можете сделать большие перестановки внутри своего существа. Что-то задвинуть в подсознание, что-то наоборот, достать оттуда. Осознанием вы вообще освобождаетесь от своего "существа", не обращая внимания, как там передвинутся его части.

Пониманием вы добавляете к себе всё новые и новые части, всё новое и новое понимание, открываете новые части мира, мир и его тонкости становятся для вас всё яснее, вы разбираетесь в причинах и следствиях. Осознание открывает перед вами тот простой факт, что вы и есть весь мир. Вы не разделены с ним и только разделение приносит страдание.

Понимание — это часть ума и явление, полезное для выживания в мире. Осознание — свойство вашей пробуждающейся души. Пониманием невозможно выйти за пределы ума, сам ум за свои пределы шагнуть не может. Пробуждение — это и есть поход за пределы ума, за пределы известного, за границы изведанного к непостигаемому, к бесконечности. Не заменяйте пониманием осознание. Пусть понимание будет, но отдавайте себе отчёт, что трансформирует только осознание.

P.S. Понять, было ли осознание можно по "Критерию результата". А "делать" осознание не получится. Делать можно только что-то из ума и умом. За пределами ума никаких глаголов "делать" не существует. Однако, при помощи ума и понимания можно подготовить ситуацию, в которой случится осознание. Подготовить площадку, подмести дом, открыть окна и сидеть ждать, выполняя "Расслабленное наблюдение". Собственно, суть всех медитаций с начала мира.

Пара слов про передачу опыта

faivish@yandex.ru — Thu, 10 May 2012 08:27:52 GMT

Несколько вещей про любимый фетиш разного рода искателей — опыт и деление опытом. Как в какой тёмный закуток эзотерического интернета не зайдёшь, там тебя сразу окружают и настойчиво просят делиться опытом. Я считаю, что опытом в большинстве случаев поделиться невозможно, а большинство опыта таковым не является.

Что такое опыт? Список ощущений, которые испытывает йожик во время своих практик? Телесных, интеллектуальных и внеумственных. Но его ощущения — это не что-то раз и навсегда определённое, это внутренний язык, на котором подсознание с ним общается индивидуально. Для внешнего мира можно пользоваться русским, английским или урду. Одни и те же слова буду значить примерно одно и то же для миллионов и миллиардов людей. Но в исследовании внутренних пространств образы сугубо индивидуальны и основываются на каких-то прошлых переживаниях субъекта, его идеях и чаяниях. Надо ли напоминать, что это у всех разное?

Тем не менее, список чужих ощущений не плох. Если кто-то его где-то пишет — это может послужить для дополнительной проработки ему же. Зрителей поджидает засада в том, что их ум начнёт эти ощущения имитировать. Считая, что это есть некие "этапы", которые обязаны пройти все. И вот, стройными рядами друг за другом йожики поголовно начинают видеть свет в конце тоннеля и грустного ангела-хранителя за ним. Грустный он от того, что он не их ангел-хранитель, а того самого первого йожика, кто про тоннель всем раструбил. И этот ангел порядком устал от толпы глюконавтов, которые подражают первому и считают, что этим могут кого-то обмануть.

А вот список своих ощущений плох. Тем, что за него человек начинает цепляться, укрепляться в нём, переводя ощущения в разряд убеждений о себе и установок. Вслед за убеждением себя, он неизбежно начнёт убеждать других в своём опыте, своей просветлённости и т.д. Сравнивать свой опыт с другими, меряться опытом, подражать каким-то опытам других. В общем, начнётся обычная игра в просветление, которая ни к чему не ведёт... Написали список (хоть на форуме), проработали и закройте его. Он больше вам не нужен. Иначе найдутся дураки, которые вас за иисуса примут.

Или, далее, опыт — это список действий, которые кого-то привели к ощущениям? Тут примерно всё также, если целью физических упражнений не ставится выброс гормонов и эндорфинов в кровь. Физиология одинакова и любой человек подойдя к краю обрыва получит порцию адреналина в кровь и связанное с этим удовольствие. Но на фоне изменения химии тела, внешнего, опять же, подсознание начнёт выдавать каждому своё, а тонкие тела будут действовать сообразно своему индивидуальному устройству. Кто-то полёты на марсианских драконах описывает, кто-то — безмятежную тишину... беда начинается тогда, когда один начинает "списывать" у другого, а когда это не получается, начинает страшно огорчаться. Типа "я плохой медитатор, астральный лётчик, осознанный соня и т.п."

Передача опыта, как списка действий хороша, чтобы исключить какие-то опасные ситуации для любимой тушки, но ни в коем случае нельзя считать, что если кто-то зачитал вам список действий, он передал вам свой опыт. Опыт — это не воспоминания, что кто делал, тем более повторяющиеся годами, опыт — это внутренняя трансформация. Это бесповоротный переход из отжившего в новое. Осознание и отпускание старого. Он не случается через понимание, увы. Осознание — это не функция ума (ум ему только активно мешается, подменяя прошлыми убеждениями новый опыт) и если вы что-то интеллектуально поняли, это вовсе не значит, что вы это осозна́ете и это вас трансформирует. Никто за вас вашу трансформацию сделать не в состоянии. Подражанием чужим действиям, а тем более, видениям и ощущениям, трансформация не случается.

Есть один способ передачи опыта, крайне редкий, потому что не все это умеют, как не все умеют рисовать, играть в хоккей или петь. Этот способ немного знаком тем, кто получал инициацию Рэйки (в чакры эфирного тела вписываются символы Рэйки, если вкратце) и этот способ — это передача умений на уровне тонких тел. Как если бы тренер по плаванию "вписывал" в ваше физическое тело свои мускулы, связки и нейрореакции при попадании в воду. Способ этот не часто увидишь. Отчасти, потому что тот, кто передаёт должен обладать ясновидением и чувствованием этих самых тонких тел. Отчасти, потому что тот, кто получает, должен тут же начинать плыть сам, тоже имея некоторую внеумственную чувствительность. В этот способ верят, как в волшебную палочку в руках Деда Мороза, считая, что теперь всё будет делаться само, чакры оттопырятся, третий глаз откроется, чувствительность появится, на голове вырастет нимб и т.д. Ан нет. Даже из такой инициации все берут по-разному: кто — умение летать в небе, а кто — только низенько подпрыгивать. А многие — и вообще ничего.

P.S. Как понять, взял или не взял, научился или не научился, есть опыт или это только инвентарный список прошедшего, я писал в прошлой заметке "Критерий результата".

Чакральная психология. Муладхара

faivish@yandex.ru — Mon, 07 May 2012 08:58:10 GMT

Муладхара - корневая чакра, первая в семичакровой системе. Располагается в основании позвоночника. Визуализируется как четырехлепестковый лотос с лепестками красного цвета.
Этот энергоцентр решает вопросы выживания и жизнеобеспечения. Раскрытая муладхара дает жизненную силу, уверенность в себе и психическую устойчивость.
На уровне этой чакры человек осознает свое право на существование и все доступные ему безграничные ресурсы.

Тарини д.д."Чакральная психология"

Исследовательская программа "Открытый космос"
tvoishag.livejournal.com
vk.com/inopenspace
kosmoenergy.com

9-17 июня в Москве состоится семинар по Кук-сан-до!

faivish@yandex.ru — Thu, 03 May 2012 07:50:56 GMT

Кук-сан-до – система восточной философии, которая существует на протяжении нескольких тысяч лет. Это древняя система развития человека, основу которой составляет работа с энергией тела, и ее трансформация в силу сознания и души.
«Кук» переводится как «страна, космическая обитель»; «Сан» состоит из двух иероглифов, означающих «Человеческое существо» и «Небеса, Вселенная, Космос» - подразумевается, что они неразличны, едины; «До» переводится как «путь, дорога».
Человек получает энергию Неба, взаимодействует с ней и соединяется с Космосом.

Кук-сан-до – это путь, ведущий человека к его естеству, истинному дому. Регулярная практика Кук-сан-до помогает энергии начать свободно циркулировать в организме человека, устранить старые блоки в теле и связанные с ними болезни. Помимо общей гармонизации, к эффектам от практики можно отнести увеличение гибкости, нормализацию сна, пищеварения, повышение общего жизненного тонуса, устойчивость к стрессам.

Ведущий семинара - Мастер Ким Ки Йонг.

Информация о Мастере Киме:

Впервые Ким Ки Йонг встретился с Мастером Чон Саном в Главном центре кук-сан-до в Сеуле в 1982 году. Он стал учеником Чон Сана и учился у него до тех пор, пока Мастер Чон Сан не ушел в горы.

Ким Ки Йонг преподавал в Академии мастеров кук-сан-до (наставник учителей кук-сан-до), на факультете кук-сан-до университета Young Dong, при Академии Воздушных Сил Республики Корея, на факультете Таэквондо Корейского Университета Физической Культуры, в центре Кук-Сан-до при университете Han Yang.

В настоящий момент Ким Ки Йонг является старшим мастером Главного центра кук-сан-до в Сеуле.

Занятия будут проходить в культурном центре "Белые облака":

с 9 по 15 июня - каждый день с 19:00 до 21:30,

16 и 17 июня - с 12:00 до 14:30.

Стоимость участия в семинаре - 9000 руб.

Предварительная регистрация на семинар - обязательна!

Для регистрации нужно отправить письмо с темой "Семинар Кук-сан-до" на e-mail atreesun@gmail.com
В письме нужно указать ФИО и контактный телефон.

Телефоны для справок:

+7 (903) 298-3044 Дмитрий

+7 (903) 297-6940 Елена

Фотоотчеты и впечатления о прошлых семинарах:

http://forum.dharmanathi.ru/index.php/topic,1992.0.html

http://forum.ksdo.ru/index.php/topic,6.msg68.html

Подробнее о кук-сан-до:

www.ksdo.ru

Критерий результата

faivish@yandex.ru — Tue, 01 May 2012 22:47:14 GMT

Цель практики — самотрансформация. Если в занятиях типа гимнастики всё более-менее ясно, то в дхьяне или проработках прогресс можно себе нафантазировать легко. Ведь всё, что искателю известно — это его ум, а данный орган способен подменять заранее заданной картинкой любой входящий сигнал мгновенно. Так сделано природой, чтобы человек мог выживать в мире внешнем. И это хорошо. Ум — вообще вещь полезная. Но во внутренних поисках, в походе к неизвестному, в стяжании осознанности он будет обманывать. Это просто надо иметь ввиду. Ведь вы выходите из-под его власти, а кому хочется её терять?

Успешность и могущество обмана можно оценить по бесконечным вереницам просветлённых, которые шествуют по стране. Как во времена Ильфа и Петрова по ней ходили дети лейтенанта Шмидта. Либо на собственном примере, если есть определённая доля честности с собой. Вы можете ошибаться с интуицией и чувствами. Вас могут обмануть эмоции или видения, подвести ощущения и логические выводы насчёт себя. Вы будете пудрить себе мозги обретением новых убеждений и установок про себя, а ваши гуру будут вам с радостью помогать (за мелкий прайс). Особенно, если вы ищете не трансформации, а получения новых удовольствий от упражнений. Ищете способы заменить внешние наркотики внутренними, которые называются эндорфины. Неважно, что за лозунги при этом вы взяли на вооружение и повесили на фасад.

Критерий результата, признак истинной трансформации — это не видения и не ощущения. Не ваши изменившиеся идеи или убеждения. Не эмоциональный подъём или чувство вселенской пустоты. Это всё легко себе придумать. Критерий — изменение отношения мира к вам, которое подделать ваш ум не сможет. Можно закрыться от мира, но не замечать очевидного не получится. Особенно, если есть желание понять «туда ли я двигаюсь и то ли я делаю». Если в вашей жизни повторяются однотипные ситуации, начальники на новой работе такие же, как и на старой, новый муж или жена похожи на старую, с вами происходят те же случайности и неприятности, к вам одинаково относятся новые и старые знакомые, ваши друзья говорят с вами по шаблонам ещё со времён школы, на любую новую ситуацию получается найти в прошлом её полный аналог, то всё это означает, что вы не изменились. А следовательно, практика ваша — пустой красивый фантик, способ убить скуку и занять текущее время. Думайте, нужно ли жечь себя на холостых оборотах.

Почему такой простой критерий и чуть ли не единственно надёжный? Механизм также прост, как и сам критерий. Трансформируясь, вы изменяете свою энергетику. Осознавая что-то, вы расслабляетесь в этом и отпускаете внутреннее держание за это. Убираете блоки, зажимы, искажения, напряжения. Очищаетесь от мусора и негатива и т.п. на тонких уровнях. Это неизбежно меняет вашу энергоструктуру, а, следовательно, и все внешние связи этой структуры. Если ум может проблему подавить, скрыть, задвинуть в бессознательное, то "намечтать" новую энергетику ему никак. Разве что на короткое время, но потом проблема возьмёт своё. Осознание (расслабленное внимание, о котором уже была заметка) проблему же просто испарит. От того, что проблема сидит в подсознании, ничего не меняется — она вам жизнь и оттуда успешно отравляет. А испарившись, как она будет на вас влиять? Никак. Нет её. Нет крючков, на которые внешний мир может что-то повесить. Нет площадки для посадки, нет предмета взаимодействия. И внешнему миру нет возможности откликаться на неё, он неизбежно изменит связи с вами. (*)

Иногда это выглядит очень забавно. Один и тот же человек вдруг одномоментно начинает себя вести по отношения к вам по-другому без необходимости его настойчиво предупреждать, что с вами надо теперь вести себя как-то особо.

Вот и всё. Остальные «критерии» можете выкинуть в окошко.

P.S. (*) Да. Кстати говоря, мир на самом деле не бука и исполняет ваши желания ещё лучше, чем Дед Мороз и Снегурочка. Всё, что вас окружает — это следствие вашего внутреннего состояния. Не следствие желаний и просьб в уме — они там как раз все чужие, — а следствие вашего истинного настроя и энергетики. По принципу схожести: что вы внутри себя держите, то вам мир и подсовывает. Только похожее, только сходное — не ваше на вас просто не сможет прицепиться. Понимание этого факта, принятие на себя ответственности за всё, что наворотили вокруг себя, и применение описанного выше простого критерия здорово поможет вам в ваших практиках и сократит путь, убрав бессмысленные нарезания одних и тех же кругов.

Космоэнергетика

faivish@yandex.ru — Sat, 28 Apr 2012 10:24:56 GMT

Космоэнергетика – это способ гармонизации энергетического тела человека. Именно следствием этой гармонизации и является тот факт, что люди, соприкоснувшиеся с энергиями Космоса, часто выздоравливают. Несмотря на то, что именно выздоровление больных снискало наибольшую популярность Космоэнергетике, она не является ни медицинским методом, ни нетрадиционной медициной, ни даже чисто оздоровительной техникой.
Космоэнергетика – это способ расширения возможностей человека и гармонизации его энергетического тела. В сущности, Космоэнергетика – это одна из областей прикладных исследований в области экологии человека.

Исследовательская программа "Открытый космос" tvoishag.livejournal.com
Расписание сеансов космоэнергетики: kosmoenergy.com

Жизнь начинается там, где заканчивается твоя зона комфорта

faivish@yandex.ru — Thu, 26 Apr 2012 11:06:41 GMT

"Быть свободным нелегко. Даже израильтяне, скитаясь по пустыне, тосковали по своей рабской жизни в Египте. Почему хочется вернуться к рабству? Ответ: из-за испытаний, которые сопровождают свободу. Когда израильтяне были в Египте, им не нужно было ни делать выбор, ни брать на себя ответственность.
Опасайтесь искушения оставаться в неудовлетворяющих вас ситуациях, чтобы просто избежать болезненного процесса понимания себя и изменения"

Исследовательская программа "Открытый космос"
tvoishag.livejournal.com
kosmoenergy.com

Бытие есть вибрация.

faivish@yandex.ru — Mon, 23 Apr 2012 04:19:58 GMT

     Если мы разделим любой предмет на мельчайшие фрагменты, то попадем в странный мир, в котором все существующее - это лишь частицы и волны. Вся вселенная находится в состоянии вибрации, и каждая, вещь порождает свою собственную уникальную частоту. Все находится в вечном движении и колебании (вибрации) - то туда, то сюда, на невообразимой скорости.

     Люди тоже испускают вибрации, или энергетические колебания, и каждый человек вибрирует со своей собственной, уникальной частотой. Более того, каждый из нас обладает «сенсорными способностями» и может улавливать вибрации других.

     Люди, которые генерируют сходные частоты, притягиваются друг к другу, и в результате возникает дружба. Другие же остаются равнодушными по отношению друг к другу, вне зависимости от того, насколько они близки физически. Впрочем, если кто-то, кто вам не нравится, приближается к вам и вы на это реагируете, это также означает, что вы резонируете каким-то образом с этим человеком.

    Уоррен Дж. Хамерман писал, что органическая материя, образующая тело человека, генерирует частоту, которая может быть представлена звуком, приблизительно на сорок две октавы выше среднего «до» (ноты, располагающейся около середины клавиатуры фортепьяно). Современный стандарт для частоты колебаний среднего «до» - приблизительно 262 Гц; это означает, что звук человеческого тела достигает приблизительно 570 триллионов Гц. А поскольку герцы указывают на количество колебаний в секунду, это означает, что человек совершает 570 триллионов колебаний в секунду. Это, конечно же, число, выходящее за пределы нашего воображения и указывающее на невероятный и замечательный скрытый потенциал.

     Когда люди попадают в резонанс и влюбляются, они поднимаются до высочайшего уровня своих возможностей. Если человек с потенциальной возможностью 10, который использовал только половину своих способностей, влюбляется в кого-то, кто имеет уровень 12, тогда он или она естественным образом начинает использовать все свои способности (то есть поднимется на уровень 12) и частота его (ее) тоже увеличится. Когда вы влюблены, то лучше исполняете свою работу, да и сама работа, которую вы делаете, а часто и все ваше окружение, могут также измениться, а вы этого даже не заметите. Тот, кто даже в пожилом возрасте продолжает превосходно справляться со своей работой, почти наверняка влюблен. Конечно, не надо думать, что эта любовь ограничивается лишь романтическим влечением. Это с равным успехом могут быть окрашенные любовью уважение и симпатия по отношению к другим людям. Любовь способна повышать наш уровень частоты и заставлять нас светиться изнутри. Не правда ли, было бы просто великолепно, если бы мы могли оставаться влюбленными всю жизнь?

Масару Эмото. "Послание воды"

Исследовательская программа "Открытый космос"
tvoishag.livejournal.com

Выбор практики: за что браться?

faivish@yandex.ru — Sun, 22 Apr 2012 15:14:36 GMT

     Как выбрать практику? Очень просто. Жизнь и есть сама практика. Жизнь раз за разом подкидывает те ситуации, которые вам нужны для "взросления". Нужны будут практики — вы наткнётесь на практики. Только фильтруйте. Возможно, вы хотите в дом, машину, деньги, наложниц или наложников, здоровья, пенсии, комфорта, познания себя или изменить мир. И жизнь вам подкидывает соответствующих "гуру" или техники. Но не для того, чтобы увеличить вам счёт в банке, а чтобы показать глупость подобного желания. Медитация призвана вас освободить и от страданий, и от счёта в банке. От установок, от чужих идей, от наносного, от программ социума, от желаний этого социума, желаний посторонних, желаний ваших родителей и учителей, от манипулирования вами коллективным бессознательным и т.п.

     Волшебных палочек нет — делать вам придётся всё самим, техники — это просто инструменты. Можете сразу перестать беспокоиться, что лучше, и начать собственно медитацию: отпускание всего, расслабление во всём и осознание всего. Глубина вашего намерения сама приведёт к наиболее эффективным практикам. И не бойтесь отпустить своё — своё вы не сможете отпустить при всех попытках. Поэтому, отпускайте всё подряд, а там видно будет. Недавно озвученная расслабленная внимательность вам в этом поможет. Это есть суть многих медитаций или их стадия или составляющая. Или то, что поможет вам заставить работать любую технику сильнее, мощнее, ярче, лучше и т.п. Чтобы медитация перешла в жизнь, надо решить ваши повседневные проблемы и научиться выходить за пределы ума, останавливать внутренний диалог и расслабляться. Две лопаты, чтобы копать быстро: терапия и медитация. Умение расслабляться и прощать — фонарик, чтобы, как в анекдоте, продолжать копать ночью.

     Теперь, выбирайте, что нравится на первый взгляд, интуитивно, что кажется интересным, и пробуйте в течение 21 (двадцати одного) дня. Потом, если делать нравится и не происходит побегов организма помимо вашей воли (забыли, лень, обстоятельства, непреодолимый форс-мажор — это всё организм и тонкие тела с лёгкостью могут организовать), можно продолжать практиковать в течение трёх месяцев. За это время вы к практике привыкнете и сможете делать какие-то выводы, сравнивать свои прошлые и настоящие ощущения, видеть, что она меняет в вас, распознавать, трансформирует ли и так далее. Не делайте выводов за один или два раза — это пока затронуты только самые внешние пласты той мрачной горы мусора и чужих установок, которые вы в себе носите.

     Конечно, хорошо бы повторять практику года три, тогда вы сможете начать ей учить (или скажем так: "консультировать и делится опытом") других, разобравшись во всех её тонкостях и преобразив ею себя. Да, смысл любой практики, упражнения, медитации, медитативной техники, терапии — это не отсидеть положенный час каждый день, не получить удовольствие, а провести самотрансформацию. Чтобы практика стала частью вашего существа, органичной и неотъемлемой частью. Чтобы вы трансформировались, преобразились.

     Как в случае с расслабленным наблюдением, частью вас станет (точнее, пробудится) осознанность и свойство осознанного созерцания всего происходящего в вашей повседневной жизни. Обязательно станет, честное пионерское. В случае, если ваш ум не будет вам мешаться и подсказывать. Как известно, этот орган с лёгкостью подменяет любые входящие сигналы на заранее заданную картинку, тем самым препятствуя вашему преображению. Он может напридумывать вам даже просветление и очень ярко, реалистично и со спецэффектами вам его показать. Просветлением это, правда, не станет.

     Поэтому, читаем через пару дней статью "Критерий результата".

Что делать во время самой медитации?

faivish@yandex.ru — Fri, 20 Apr 2012 06:30:12 GMT

     Во время самой медитации следует учиться ничего не делать. Всё, что требуется — это расслабленное наблюдение. Сенсорная депривация (уединение, тишина, закрытые глаза, отсутствие движения, отсутствие дождя, снега и падающих метеоритов и т.п.) и остановка внутреннего диалога вам только помогут. Наблюдать всё вокруг и себя в этом "вокруге". Уводить внимание из головы в сердце или живот (можно и за пределы, но лишняя визуализация будет только лишним напряжением). Идеальный результат — внимание из живота, а не внимание в живот.

     Расслабленное наблюдение — это не концентрация и анализ. Если вы будете только наблюдать, вы автоматически включите ум, который начнёт о наблюдаемом думать. Он будет выбирать события по одному и думать о них. Будете наблюдать себя — будете думать о себе (любимом). Будете наблюдать шум машины за окном — начнёте думать о машинах. Фокусировка ума имеет свойство в один момент времени сосредотачиваться только на одном. Расслабленное свидетельствование позволит научиться не концентрироваться, а наблюдать всё множество событий, что происходит здесь-и-сейчас, одновременно. Без обдумывания, воспоминаний и планирования.

     Аналогично, если только расслабляться без внимательности, то тело уснёт. Наружу покажется неосознанность и захватит власть, пока хозяин улетел в космос из здесь-и-сейчас. Иногда пишут "осознавайте", но не путайте осознавание с внимательностью, сосредоточенностью, бдительностью или наблюдательностью. Осознавание — это следствие расслабленного наблюдения, а внимательность — это свойство. Причём, пока, в большей степени, свойство ума. То есть, это делание, умение.

     Медитация же призвана сделать паузу в жизни. Вы и так уже делаете и умеете делать миллионы дел, напрягаться по разным поводам, обдумывать, планировать, прикладывать усилия и силу воли. Организм с успехом трудится 24 часа в сутки без устали. Голова думает тысячи мыслей без отдыха (не считая фазы глубокого сна, когда она случается). Один час на паузу — и внутренние цветы вечности, которые с начала времён ждут момента, начнут расти сами по себе. Осознанность — это не то, что можно сделать усилием. Это то, что будет происходить само по себе, когда для этого создать условия. Остановка внутреннего диалога, внимательность и расслабленность — вот эти условия. И их, на самом деле, не нужно уметь делать, достаточно прекратить делать то, что этому мешается.

P.S. Это же понадобится и при терапиях. После прыжков и криков в динамической медитации или после практик проработок вы не выключаетесь, считая, что ритуальная часть — это волшебная палочка и она сама по себе за вас всё сделает, вы, наоборот, включаетесь и начинаете расслабленно наблюдать всё, что происходит с вашим организмом. Ощущения, покалывания, поскрипывания, картинки, видения, мысли, эмоции, воспоминания, забытый чайник на плите… и так далее. Всё, что вы наблюдаете описанным образом, вы автоматически будете отпускать и внутренне расслабляться в этом. Это суть и цель медитации-дхьяны. Если расслабления и отпускания не происходит — осознавания не произошло, расслабленного созерцания не было, потому что ещё большее расслабление и ещё большее отпускание — это следствие.

Приложение. В приложении хотелось бы привести ссылку на список, что не является медитацией (список длинный и только утяжелит статью). Он сильно поможет вам не путать медитацию-дхьяну с упражнениями по концентрации, визуализации, аутотренингу или вообще обычными размышлениями на тему эзотерики. Ну и, как само собой разумеющееся, теперь вы понимаете, что переживания, которые случаются во время практики — это не практика, а вещи для осознавания, наблюдения и отпускания.

Группы по работе с голосом с Ма Пратибой

faivish@yandex.ru — Wed, 18 Apr 2012 19:05:32 GMT

Эмоции

faivish@yandex.ru — Wed, 18 Apr 2012 13:23:48 GMT

"Эмоции — это низшая форма сознания. Эмоциональные действия — это самая ограниченная, примитивная и опасная форма поведения. Романтическая поэзия и проза последних двухсот лет ловко скрывала от нас, что эмоции — это активная и опасная форма ступора. Остерегайтесь эмоций. Следите за эмоциональным человеком. Он безумен.
Не доверяйте человеку, который манипулирует эмоциями. Эмоции основаны на страхе. Испуганный человек всегда стремится прибегнуть к излюбленной тактике спасительного поведения: командовать, состязаться, наказывать, кричать, бунтовать, плакать, жаловаться, унижать, подавлять, успокаивать, соглашаться, раболепствовать, льстить, уступать.
Эмоциональный человек не способен думать; не способен совершать реальные смелые действия (за исключением тех, что связаны с физической агрессией и силой). У эмоционального человека чувства отключены. Его тело двигается механически, словно робот. Он утрачивает связь с клеточной мудростью и атомным откровением. Человек в эмоциональном состоянии — это робот, отличающийся дикой и неистовой яростью в бою"
Тимоти Лири "Семь языков Бога"

исследовательская программа "Открытый космос", сеансы космоэнергетики, эффективное саморазвитие
tvoishag.livejournal.com

Для начинающих медитировать

faivish@yandex.ru — Wed, 18 Apr 2012 07:25:45 GMT

     Если вы считаете, что медитация ограничивается статическим сидением по полчаса, когда будет настроение, то это не совсем так. Есть несколько, скажем так, правил, которых надо будет придерживаться, чтобы не только что-то получалось, но и чтобы сохранить своё душевное равновесие.

     1. Регулярность. Тело, тонкие тела, ум, эмоции — всё это достаточно инертные системы. Вы их не поменяете за короткое время. Не сможете отпустить глобальные проблемы быстро. Ни за две недели, ни за месяц, ни за год. Мелкие можно проработать за выходные, но они неизбежно потянут за собой что-то покрупнее, что лежало в бессознательном под ними. Привыкните к этому факту: скорее всего, вам придётся посвящать практике весомую часть своей жизни до её конца. Принцип неосанньясы прост: "медитируй без отрыва от повседневной работы, соединяя, тем самым, то, что раньше считалось противоположностью". Не надо никуда уходить, уезжать, искать места силы и лихорадочно бегать по семинарам. Достаточно часа в день у себя в комнате, но зато каждый день.

     2. Два крыла. Есть очень хороший пример страдальцев-сидельцев випассаны. Особенно — долгих ритритов. Особенно — тёмных. После ритрита выходит такой сиделец-страдалец и... пишет многокилометровый отчёт. Нет, правда. Я таких отчётов не видел больше ни у кого (в основном типа "Я видел синий бублик, скажите, что это?"). Они на самом деле километровые, они огромны, они океаничны, они заливают по самую макушку. И это всё — ум, его содержимое. Понятное дело, что сей пример несколько гиперболичен, но вы должны быть готовы, что от только статической медитации у вас из головы полезет всё, что вы в ней трамбовали. Проблемы, блоки, напряжения, страдания, неприятности, опасения, сожаления, желания, ощущения и прочее. Со всем этим не надо носиться, оно не стоит цепляния за него. Всё это надо про-ра-ба-ты-вать! Присоединять терапии, динамические медитации и практики, катарсис, проработку, очищение к своим упражнениям. Это и есть два крыла, на которых вы полетите выше звёзд: медитация и терапия.

     3. Сострадание. Медитирующий неизбежно будет сосредотачиваться на себе любимом, увеличивать эгоцентризм. Усиливая такие аспекты себя, как гордыня, чванство, высокомерие, эгоизм, отделённость, равнодушие, забывчивость, неприятие и т.п. Поэтому, нужны практики милосердия, прощения и сострадания. Не нужно выделять для сострадания 15 минут утром или вечером, не о такой практике речь. Элементы сострадания должны вплетаться в повседневность (продолжая про неосанньясу). Найдите небольшие мелочи, которые вы можете изменить в обычной рутине в сторону прощения или сострадания. Найдите, чем вы можете поделиться с окружающими, пусть это будет всего пара слов в день. Главное, чтобы окружающие не начали разбегаться, заслышав ваши лёгкие шаги.

     4. Заземление. Вы должны понимать, что если вы постоянно сидите в голове или, что ещё хуже, принимаете за медитацию-дхьяну практики медитации-концентрации и практики размышлений, то вы сильно рискуете развитием неврозов и психозов, экзальтацией. Наиболее радикально настроенные поразмышлять медитаторы получают психические расстройства со всеми плачевными вытекающими последствиями. Это же надо учитывать, если вы изменяете энергетику тела чем-то вроде пранаям или манипуляций с дыханием. Голова, точнее ум, не должны получать усиленной энергетики без проработки проблем! Вы этим только раздуете эти проблемы. Уходите из головы, куда умеете — в сердце, в палец на ноге, а ещё лучше — в Хару, в центр своего существа. Это не чакра, а следствие вашей центрированности, укоренения, заземлённости. Следствие умения отпускать и прощать. Если вы не отпускаете от чего-то или кого-то руки, если вы держитесь за свои проблемы, вы перекрываете себе нижний и верхний потоки и накачиваете проблему энергией медитации. Потоки перекрыты — проблеме некуда деться, и она начинает вас уничтожать. Заземление нужно, чтобы с вас эти проблемы легко скатывались и уходили. Расслабляйтесь, прощайте и отпускайте.

     5. Творчество. Попробуйте себя в качестве создателя. Не обязательно ударяться в искусство, элементы творчества можно внести в любую повседневную деятельность. Если начальство не одобряет, например, творческого подхода к реанимации больных, то, конечно, придётся искать какой-то способ для своих увлечений. Он (творческий подход) позволит энергии течь постоянно, не скапливаясь. Выражать себя разными интересными способами, тем самым познавая себя. Важны не результаты этого творчества, важно ваше умение входить в течение энергии, оставаться в нём, творить в этом потоке, ощущать его и воплощать его. Возможно, вы так и не сумеете нарисовать ничего, кроме палка-палка-огуречик или остановитесь на банальном блюзовом квадрате, но умение пребывать в потоке постоянно преобразит всю вашу жизнь, с утра до ночи, минута за минутой. Вся жизнь станет творческим течением.

P.S. Все техники и практики на перечисленное выше я выкладывал неоднократно. Их море и они легко находятся. Здесь, например, или здесь.

Федерации Йоги России: первая, вторая… кто следующий? М.Константинов

faivish@yandex.ru — Wed, 18 Apr 2012 07:25:37 GMT

Федерации Йоги России: первая, вторая… кто следующий? М.Константинов

Написать этот текст меня побудила непростая обстановка, складывающаяся вокруг полного информационного вакуума на фоне активизации деятельности организаций, гордо именующих себя «общероссийская общественная организация «Федерация Йоги России». Нынче таковых уже две, кто знает, не пребудет ли их еще в ближайшее время?

Тема очень большая, история длинная, поэтому буду выкладывать мелкими частями, ибо, честно говоря, не очень хочется тратить время своей жизни на описание самых разных раковых опухолей, - ну что поделать, не онколог я
Главное, - не стать вынужденно паталогоанатомом, когда йога окончательно умрет и превратиться в нашем пространстве в «спортивную дисциплину» с соответствующими разрядами и соревнованиями, а лицензию на занятие ей будет выдавать очередной чиновник, ангажированный из тех, кому не удалось подняться до более хлебных нефтяных просторов. Помните «Главное Управление Свободного Времени» у Рязанова?.. вот все к тому и идет.

Татьяна Ивановна Константинова (прошу заметить, что она не состоит со мной в родственных или каких либо других отношениях – просто однофамилица) давно интересовалась и, как бы даже занималась йогой, в то время часто участвовала в разных мероприятиях и семинарах, связанных с йогой. Но просто заниматься было не очень интересно, вокруг было много более молодых, гибких, амбициозных и, что греха таить, зачастую разбирающихся в этой самой йоге лучше. А хотелось внести какой-то весомый вклад в набирающую популярность дисциплину, быть причастной к чему-то большому, а не просто так. Был создан, один из многих, центр «Нео-йога». Только вот, создан он был не на основе коллектива, пусть и небольшого, единомышленников – практиков йоги, не на основе какой-то конкретной программы развития обучению йоги, а просто так. Но да этим и тогда и, к сожалению, сейчас, страдают многие центры. Но да лиха беда начало, что дальше то? Центров и клубов много и никто не побежал сломя голову заниматься именно в «Нео-йогу». Поэтому останавливаться на этом было нельзя
Сначала была сделана ставка на одну известную школу йоги, но ее руководитель и основатель был товарищ не простой и служить свадебным генералом не очень то любил, посему его присутствие в «Нео-йоге» быстро сошло на нет. Были попытки продвигать так называемую «корректную работу с позвоночником», затем на коне оказалась сектанская «йога натхов», но все как-то не пошло, не задалось. Ибо все школы продвигали свои концепции, а не Т.И.Константинову
Посему пришла гениальная по простате идея. Если не можешь создать своего весомого направления или участвовать в существующих, надо возглавить движение! Так родилась, ни много, ни мало, «Федерация Йоги России».
Идея привлекать тех или иных хоть сколько-нибудь значимых в йогической среде преподавателей к тому времени уже полностью доказала свою несостоятельность, поэтому пошли другим путем. Подтянули имеющийся, по некоторым причинам неслабый, административный ресурс и стали регистрировать «общероссийскую общественную организацию». Для этого было использовано некоторое количество паспортных данных людей из самых разных регионов России, большинство которых к йоге не имели никакого отношения, а те, кто имел, даже и не поняли, что их используют, как пешки, да еще и втемную Виртуальное Учредительное Собрание, в лучших традициях Н.В.Гоголя, образовало ФЙР и «выбрало» его Президента – товарища С.Репина. Это был новый «локомотив», человек с большими, чем сама Константинова, связями, с помощью которого Константинова собиралась разогнать поезд «крышевания йоги» в России.
Понятное дело, что в самых широких кругах йогического сообщества имя тов. Репина был абсолютно неизвестно. Понятно, что люди спрашивали друг друга: «а кто это такой, а чем он известен, в каком стиле, традиции, где, когда, у кого он занимался?». Что самое интересное, ответа на эти животрепещущие вопросы вы не получите и сегодня, спустя почти четыре года с момента «создания» ФЙР…
Но дело сделано, ФЙР зарегистрирована. Что дальше? Цели и задачи прописаны прямо таки вселенского маштаба – от создания «с нуля» такой дисциплины, как «спортивная йога», организация соревнований, создания правил этих соревнований, создание судейского корпуса и пр. и пр. до создания системы обучения инструкторов йоги всероссийского маштаба, единственно легитимной, с выдачей «корочки государственного образца», ну и так далее. При этом упоминались, правда как-то невнятно, традиционные йогические ценности, правила ямы и ниямы, рост духовности и все такое. Правда, кто и каким образом будет разбираться в свежеиспеченной Федерации с этими вопросами, было совсем не понятно.. Понятно было одно (это прямо следовало из представленных документов на сайте) – быть инструктором «в законе» можно будет скоро только через ФЙР, она и курсы организует, и экзамены примет и корочку «гос. образца» выдаст. Да, не забываем еще про членские взносы…
Чтобы взносов потенциально было побольше, членом федерации мог стать ЛЮБОЙ человек. Никакого значения не имеет вообще, занимается человек йогой или нет, слышал ли он что-то о ней, понимает ли вообще – о чем речь, - главное, чтобы разделял уставные цели ФЙР (а как это проверишь?) и исправно платил взносы (а вот с этим там строго!). И вот «Конференция» членов этой пресловутой организации, а, реально, ее Президиум, а еще более реально, лично товарищ Репин и принимает все решения по продвижению йоги в России. Как вам это нравится? Ничего не напоминает?
Но на момент 2008-2009 года не сложилось развернуться широко. Кризис подкосил многие проекты и запланированные финансовые вливания не состоялись Однако некоторое просачивание по регионам и создание «отделений» на местах все же имело место быть, правда, подписать в Федерацию все больше удавалось далеко не тех, кто действительно занимался йогой и развивал ее.
Также прошло два «учебных курса», хаотично составленных из преподавателей спортивных дисциплин РГУФКА (с которым с самого начала активно сотрудничала Константинова) и так и не украшенных классами хоть каких-либо реальных йогов. Хотя нет, вру, к проведению нескольких одиночных классов удалось таки привлечь отдельных неплохих преподавателей, но, быстро разобравшись, что и как, они оттуда поспешили удалиться. Было аттестовано аж целых два десятка «легитимных» преподавателей российской йоги.
Но на этом дружба Константиновой и Репина закончилась. Ее надежды на то, что он будет представлять, а она будет рулить, не оправдались… Разругавшись вдрызг, он раскололи ФЙР на две части и теперь у нас две «Федерации Йоги России», на сайтах которых висит один и тот же Устав и примерно одни и те же цели и которые заявляют о не легитимности друг друга...
И цели эти предельно просты и понятны – директивный тотальный контроль над деятельностью йоги всех школ и направлений, с взиманием, о, конечно со временем, соответствующих денег за выдачу разрешений, лицензий и пр. и пр.
Если вы не верите мне – просто внимательно, вдумчиво и осознанно почитайте материалы сайтов этих «Федераций»
Федерация Константиновой – http://www.russianyogafederation.com/
Федерация Репина - http://www.russianyogafederation.ru/
продолжение, без сомнения, следует...

Танец Мандала, 1-6 мая, Москва

faivish@yandex.ru — Tue, 17 Apr 2012 13:30:37 GMT

1-6 мая - Москва, танцевальный семинар "Танец Мандала", проводит Майя

Танец Мандала - это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через него происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной. Через эту практику происходит таинственное открытие изначальных энергий управляющих существованием, и приходит умение управлять ими через свое тело и сознание. Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны. Основная форма это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии.

Этот семинар полностью посвящен танцу. Будет танец, растяжка и йога.

Этот семинар является сертификационным, дающим право на ведение подготовительных занятий по Танцу Мандала. Для того, чтобы получить сертификат, нужно пройти базовый семинар "Рождение" и быть в практике. Если по каким-то причинам, вы не получаете сертификат, то считается, что вы прошли семинар для повышения личной практики. Если вы заплатили за сертификат, и не получили его, так как не готовы, мы возвращаем вам сумму, которая является разницей, то есть 2 000 рублей. На семинаре вы сможете еще глубже окунуться в танец, вернуться в тело и просто раствориться в потоке наслаждения.

Место проведения: Центр йоги "Прана", м. Тимирязевская, Дмитровское шоссе, д.9 к.2. Все время идете по Дмитровскому шоссе, проходите дом №9 и поворачиваете направо. 2-ой подъезд с надписью «Центр йоги «Прана».

По вопросам участия обращайтесь:

Юлия +7 926 326 70 76 utrishkina@gmail.com

Лекция о работе анахаты и сеанс космоэнергетики

faivish@yandex.ru — Thu, 12 Apr 2012 22:03:04 GMT

Сеанс космоэнергетики в Дереве Сказок - в субботу, 14 апреля

Как обычно начинаем в 19.00 с диагностики состояния чакр и ауры (для тех кто в первый раз, или тех, кто почувствовал какие-то изменения в своем состоянии и хочет их посмотреть).

В 19.30 - лекция Тарини деви даси о работе сердечной чакры, анахаты. На этой неделе подводим промежуточные итоги по анахате, и со следующей недели будем говорить о вишудхе, горловой чакре.

С 20 до 21 часа - сеанс космоэнергетики. Очищение тонкого тела и насыщение его дополнительной энергией помогает решить свои актуальные жизненные задачи.

Адрес: Ленинградский проспект, д. 76, корпус 3, две минуты от метро Сокол.

Сеанс проводится за свободные пожертвования.
Ваши пожертвования содействуют нашим исследованиям, спасибо!

Задать вопросы и записаться на сеанс по телефону 8(916)408-78-09
Найти нас вконтакте здесь - vk.com/openspacein

команда проекта "Openspace"
tvoishag.livejournal.com

Мантэк Чиа в Москве! Семинары с 13 по 18 апреля 2012 года

faivish@yandex.ru — Wed, 11 Apr 2012 18:05:59 GMT

С 13 по 18 апреля 2012 года в Москве пройдут семинары даосского мастера Мантэка Чиа:
— Базовые практики Дао;
— Cекретные практики по работе с сексуальной энергией;
— Мудрый цигун и Даньтянь цигун;
— Медитация всемирной связи;
— Нейгун и Костное дыхание.

Программа семинаров Мантэка Чиа:

13 апреля, пятница — Встреча с читателями | Начало: 19.00
Встреча мастера Мантэка Чиа в с читателями пройдёт в новом магазине «Путь к себе», по адресу: Ленинградский проспект, дом 1 (м. Белорусская). Схема проезда

14 апреля, суббота — Внутренняя улыбка, 6 Целительных звуков, Микрокосмическая орбита | 11.00-18.00
15 апреля, воскресенье — Целительная любовь | 11.00-18.00
16 апреля, понедельник — Мудрый цигун, Медитация Всемирной связи | 11.00-18.00
17 апреля, вторник — Нейгун, Костное дыхание | 11.00-18.00
18 апреля, среда — Даньтянь Цигун | 11.00-18.00.

Место проведения:
Гостиница «Салют»
Адрес: Ленинский проспект, 158, станция метро «Юго-западная»
Схема проезда в гостиницу «Салют»

Справки и запись: по телефонам (495) 506-29-39.
Предварительная регистрация обязательна. Количество мест ограничено.
On-line регистрация на семинары: http://daos.ru/sign-up.shtml

Подробная информация о семинарах: http://daos.ru/chia-seminar-2012.shtml

Рекомендуем к просмотру!
Мантэк Чиа в передаче «Созвездие Лотоса» на канале «Психология21»:

Семинар И Цзин - китайская «Книга перемен»

faivish@yandex.ru — Wed, 11 Apr 2012 10:44:17 GMT

14-15 апреля Семинар И Цзин - китайская «Книга перемен», по 8 часов в день с перерывами

И цзин у многих ассоциируется с книгой, в которой описаны гексаграммы (шесть линий, соответствующих различным явлениям и ситуациям) и основанный на них способ предсказания. Однако немногим известно, что в книге приведено лишь философское осмысление шестидесяти четырех гексаграмм, созданное, главным образом, Конфуцием. Что же касается способа предсказания, то здесь существует система, требующая особого освоения.

Проводит семинар Вагид Рагимов - переводчик религиозно-философской литературы (английский, немецкий, тибетский язык). Специалист по традиционной китайской метафизике: Фэн Шуй, «теория жизни» (Минг Ли) и «книга перемен» (И Цзин).

Стоимость семинара 4000 руб.

Скидки: при преодплате в 1 000 руб., общая стоимость семинара - 3000 руб.

Зарегистрируйтесь и приходите в клуб "Менла".

Цель семинара

по предсказательной технике И Цзин – научиться интерпретации различных важных ситуаций в жизни. Нередко хочется спросить у кого-либо совета, но мнение людей, даже самых умных, все же субъективно, а И Цзин беспристрастен. Важно лишь научиться правильно задать вопрос и правильно понять ответ. Это умение можно использовать и для себя, и для других.

Программа семинара:

Общее введение в основы китайской метафизики.
История возникновения системы И Цзин («Книги Перемен»).
Знакомство с триграммами.
Три способа получения гексаграммы для предсказания.
Как нужно задавать вопросы.
Способ разметки и чтения гексаграммы.
Особенности дополнительной разметки.
Применение И Цзин для оценки Фэн Шуй помещений.
Разбор примеров.
Практика.

Что вы получаете в итоге:

Прежде всего, вы получаете непосредственный ответ на вопрос, а не ответ, лишь косвенно связанный с вашим вопросом, как в случае классического комментария к гексаграмме. Для этого применяется знание разметки гексаграммы.

Важную роль играют день и месяц, в которые делается прогноз. Далее в гексаграмме определяется линия субъекта, говорящая о ситуации того, кто задает вопрос: насколько он силен в этой области, сопутствует ли ему здесь удача или нет. Затем следует найти линию, соответствующую области жизни, к которой вопрос относится, и определить ее качество, ее взаимодействие с другими линиями, которые могут обозначать людей или события, а также ее взаимодействие с самим субъектом.

Кроме того, знание способа интерпретации гексаграммы позволяет получить много сопутствующей и уточняющей информации к ответу на ваш вопрос. Важную роль играют так называемые активные линии, показывающие наиболее динамические факторы в той ситуации, о которой вы спрашиваете.

И Цзин может стать мудрым помощником в жизни. Вопрос должен быть максимально конкретным и привязанным ко времени (не более двух лет с момента предсказания).

На освоение этого древнего искусства понадобится два дня. Вы сможете использовать его и для себя и для других. При желании возможно будет поддерживать со мной связь и совершенствоваться в этом и других методах предсказания удобными для вас способами.
Тел: +7-495-690-0774
Тел: +7-926-520-5542
Email: info@menla.ru

12 апреля. Ошо-Диско - Дискотека для открытых людей!

faivish@yandex.ru — Mon, 09 Apr 2012 12:10:15 GMT